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テーマ:健康・カラダづくり

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コース種別

1からはじめる!「栄養学」(2024年04月開講から)

充実したビジネスライフを送るために!「食」は健康の基本です

特別受講料 15,400円(税込)
受講期間 2か月
在籍期間 4か月
標準学習時間 16時間
eText Web提出可

頭も心も体もスッキリ!睡眠力を高める(2024年04月開講から)(音・光・香りで導く快眠サポートツールつき)

「睡眠力」という最強のビジネススキルを高めて、仕事のパフォーマンス向上を目指す

特別受講料 19,800円(税込)
受講期間 2か月
在籍期間 4か月
標準学習時間 16時間
Web提出可

頭も心も体もスッキリ!睡眠力を高める(2024年04月開講から)(快眠CDつき)

「睡眠力」という最強のビジネススキルを高めて、仕事のパフォーマンス向上を目指す

特別受講料 13,200円(税込)
受講期間 2か月
在籍期間 4か月
標準学習時間 16時間
Web提出可

カラダの中からキレイを磨く健康ライフ(2024年04月開講から)~『日経ヘルス』特別編集版で学ぶ

女性社員が、「いつもベストな自分でいられる」ことを目指すコースです

特別受講料 11,000円(税込)
受講期間 2か月
在籍期間 4か月
標準学習時間 16時間
Web提出可

~シニアフードアドバイザー資格認定対応~高齢者に寄り添う 食事と調理法(2024年04月開講から)

シニアフードアドバイザー資格公式教材で知識と料理法を学び、工夫満載のレシピ集で実践!

特別受講料 14,300円(税込)
受講期間 2か月
在籍期間 4か月
標準学習時間 16時間
eText Web提出可

心とカラダを整える!はじめてのマインドフルネス(2024年04月開講から)~リラクゼーション音声教材つき

今すぐにはじめられる自分に合ったマインドフルネスを見つけよう!

特別受講料 11,000円(税込)
受講期間 2か月
在籍期間 4か月
標準学習時間 16時間
Web提出可

すぐにはじめる!運動・食事・生活習慣カイゼン(2024年04月開講から)~NHKテレビテキスト『きょうの健康』(年間購読つき)

流行に左右されない健康づくりをサポート!

特別受講料 17,600円(税込)
受講期間 2か月
在籍期間 4か月
標準学習時間 16時間
Web提出可

すぐにはじめる!運動・食事・生活習慣カイゼン(2024年04月開講から)~NHKテレビテキスト『きょうの健康』(半年購読つき)

流行に左右されない健康づくりをサポート!

特別受講料 14,300円(税込)
受講期間 2か月
在籍期間 4か月
標準学習時間 16時間
Web提出可

~明日に疲れを残さない!~スッキリ!疲労回復術(2024年04月開講から)

脳と体の疲労をリセットし、心身を整え、仕事のパフォーマンスを最大化する

特別受講料 15,400円(税込)
受講期間 2か月
在籍期間 4か月
標準学習時間 16時間
eText Web提出可

『Number Do』でカラダを変える!食とトレーニングの基本(2024年04月開講から)

身近な「食」と「トレーニング」の正しい情報に基づいて、健康的なカラダに変える

特別受講料 17,600円(税込)
受講期間 2か月
在籍期間 4か月
標準学習時間 16時間
Web提出可

~どこでも気軽に健康アップ!~はじめてのヨガ入門(2024年04月開講から)

特別受講料 13,200円(税込)
受講期間 2か月
在籍期間 4か月
標準学習時間 16時間
eText Web提出可

~薬膳・漢方検定対応~やさしい薬膳・漢方入門(2024年04月開講から)

自然治癒力を高め、健やかな心と体を目指す知恵を、基礎からやさしく

特別受講料 17,600円(税込)
受講期間 2か月
在籍期間 4か月
標準学習時間 16時間
eText Web提出可

リラックス&リフレッシュ!アロマテラピー入門(2024年04月開講から)~ニールズヤードの特撰アロマキットつき

ニールズヤード レメディーズ社の精油を使用して、アロマテラピーを学ぶ

特別受講料 20,900円(税込)
受講期間 2か月
在籍期間 4か月
標準学習時間 16時間
Web提出可

~和食検定・基本レベル対応~和食の基本(2024年04月開講から)

和食文化を総合的に理解する

特別受講料 14,300円(税込)
受講期間 2か月
在籍期間 4か月
標準学習時間 16時間
eText Web提出可

~和食検定・基本レベル対応~和食の基本(2024年04月開講から)~NHKテレビテキスト『きょうの料理』(年間購読つき)

和食文化を総合的に理解する

特別受講料 20,900円(税込)
受講期間 2か月
在籍期間 4か月
標準学習時間 16時間
eText Web提出可

~和食検定・基本レベル対応~和食の基本(2024年04月開講から)~NHKテレビテキスト『きょうの料理』(半年購読つき)

和食文化を総合的に理解する

特別受講料 17,600円(税込)
受講期間 2か月
在籍期間 4か月
標準学習時間 16時間
eText Web提出可