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～怒りと感情を上手にコントロール～アンガーマネジメント入門
怒りと上手に向き合うことで、適切な問題解決や良好なコミュニケーションを図ることができ、生産性の向上につなげていきます。
| 特別受講料 | 13,200円（税込） |
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| 受講期間 | 2か月 |
| 在籍期間 | 4か月 |
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| 標準学習時間 | 16時間 |
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eText
Web提出可
心とカラダを整える！はじめてのマインドフルネス～リラクゼーション音声教材つき
今すぐにはじめられる自分に合ったマインドフルネスを見つけよう！
| 特別受講料 | 11,000円（税込） |
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| 受講期間 | 2か月 |
| 在籍期間 | 4か月 |
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| 標準学習時間 | 16時間 |
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Web提出可
～トップアスリート＆アーティストに学ぶ～しなやかな心をつくるメンタルマネジメント
トップアスリート、トップアーティストの体験談から学ぶメンタルマネジメントの秘訣
| 特別受講料 | 22,000円（税込） |
|---|---|
| 受講期間 | 2か月 |
| 在籍期間 | 4か月 |
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| 標準学習時間 | 16時間 |
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eText
Web提出可
～ストレスに向き合い、前向きに対処する～ストレス対処力を身につける
ストレスをマネジメントして最後まで仕事をやり抜く
| 特別受講料 | 13,200円（税込） |
|---|---|
| 受講期間 | 2か月 |
| 在籍期間 | 4か月 |
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| 標準学習時間 | 16時間 |
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Web提出可
～仕事ワクワク人生イキイキ！～ポジティブ思考入門
本当に役に立つポジティブ思考を身につける
| 特別受講料 | 9,900円（税込） |
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| 受講期間 | 2か月 |
| 在籍期間 | 4か月 |
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| 標準学習時間 | 16時間 |
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Web提出可
名著に学ぶ知恵-「アドラー心理学」・幸福術の古典「菜根譚（さいこんたん）」
混迷の現代社会を生き抜く術を学び、人生を前向きに生きる知恵を見つけ出す！
| 特別受講料 | 11,000円（税込） |
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| 受講期間 | 2か月 |
| 在籍期間 | 4か月 |
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| 標準学習時間 | 16時間 |
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Web提出可
メンタルヘルス・マネジメント検定II種対策講座
管理者必携！メンタルヘルスに関する有益な知識を学ぶ
| 特別受講料 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 受講期間 | 3か月 |
| 在籍期間 | 6か月 |
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| 標準学習時間 | 24時間 |
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Web提出可
