主な対象者

苦手な相手が気にならなくなる対人スキルを身につけたい方
イライラを溜め込まず無難に付き合うコツを身につけたい方

ねらい

苦手な相手も気にならなくなる、セルフマネジメントによる対人スキルを高めます！
・チェックシートを使って、自己分析し自分の対人関係における強みと弱みを理解します。
・感情を上手くコントロールする力を身に付け、習慣化につなげます。
・苦手な相手が気にならなくなるスムーズな人づきあい、良好な人間関係づくりを目指します。

特色

「人間関係の心理学」「ポジティブ心理学」などの知見から、分かりやすく心理法則を解説しその対処法を学習します。
苦手な相手に対して、自分がどのような行動を取る（取れない）かが理解できます。
誰でも遭遇する身近で具体的な場面を取り上げ、そこに見られる心のメカニズム（怒り感情、相手の深層心理など）を分かりやすく解説します。それを理解した上で、こうした場面における効果的な対処法、心の体質改善方法を習得します。

カリキュラム

• カリキュラム・教材・受講料等は一部変更になることがあります。
• 受講料には消費税が含まれています。