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1からはじめる!「栄養学」

充実したビジネスライフを送るために!「食」は健康の基本です

土日祝除く3日前後
受講料 18,360円(税込)
受講期間 2か月
在籍期間 4か月

こんな方におすすめ!

栄養と健康について学びたい方
食生活を見直したい方
栄養バランスを整え、ビジネスパーソンとしてのパフォーマンスを向上・強化したい方

この講座のねらい

■ビジネスパーソンが自身の食生活を振り返る際に必要な栄養の基礎知識を習得します。
■毎日の生活を充実させてくれる食生活の基本を学びます。
■食生活を通して、ビジネスパーソンが抱える身体的な悩みを軽減したり、症状を予防したりすることを目指します。

教材構成・添削

●テキスト 2冊
●添削 2回(Web提出可)
●キッチンクロス 1枚(リネン100%、リトアニア製)
【eTextあり】
テキストは、eText(電子書籍)での閲覧も可能です。

eTextあり コンピュータ採点型(Web提出可)
  • テキスト・添削見本のご利用方法はこちら

特色

■栄養や食生活の基礎知識をやさしく解説しています。
■忙しいビジネスパーソンのために、買い置き食材や加工食品を上手に利用したり、調理時間を短縮したりするヒントを紹介しています。
■気になる生活習慣を改善したり、身体的症状を軽減したりするために、食生活でできることを学びます。

カリキュラム

01
体に必要な栄養素と食生活の基本
1.栄養と食生活の基本
2.三大栄養素の種類と働き ~エネルギー源となり、体をつくる栄養素~
3.ビタミン・ミネラルの種類と働き ~体の調子を整える微量栄養素~
02
ヘルシー・ビジネスライフをめざす
1.ビジネスパーソンのための食事のヒント
・バランスのよい食事のヒント
・忙しい毎日のための食品活用術
2.調理時間を短縮するコツ
・食品保存のコツ ・野菜の保存と下処理 ・おすすめのつくり置き
3.快適なビジネスライフのための食事処方箋
・気になる体質の改善 ・気になる生活習慣の改善 ほか

特記事項

※栄養学の基礎を学んでいただく、ビジネスパーソンの方を対象としたコースであり、栄養士などプロの方向けのコースではありません。

その他ご注意事項

  • 受講料には消費税が含まれています。
  • 教材到着後8日以内であれば、受講のキャンセルを承ります。教材の返送料、ご返金の振込手数料は、お客様のご負担とさせていただきます。
  • カリキュラム・教材・受講料等は一部変更になることがあります。
  • 「再受講不可」のコースは、修了できなかった場合に未提出・不合格科目の添削が受けられる「再受講制度」(有料)を利用できません。
  • 「教育訓練給付制度」は、しくみや対象コースが年度途中でも予告なく変更になる場合があります。