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通信研修

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B230

メンタルヘルス・マネジメント検定3種対策講座

自分でストレスに対処する方法を学ぼう!

主な対象者

一般社員および新入社員

同じ対象者で別のコースを探す

受講料 9,070円(税込)
受講期間 2か月
在籍期間 4か月
テーマ

メンタルヘルス・モチベーション
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公的資格
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再受講不可

教材構成・添削

●公式テキスト 1冊
●ポイント集 1冊
●添削 2回 (Web提出可)
●検定試験過去問題 1回

コンピュータ採点型(Web提出可)
  • テキスト・添削見本のご利用方法はこちら

導入のポイント

心の病を抱える労働者の増加が社会問題化しており、企業や個々人の「心の健康管理」対策が必要になっています。メンタルヘルス・マネジメント検定試験は厚生労働省による「労働者の心の健康の保持増進のための指針」に基づいて構築されており、3種、2種、1種で構成されています。

ねらい

■「メンタルヘルス・マネジメント検定試験(3種セルフケアコース)」の合格をめざします。
■働く人たちがさらされているストレスやメンタルヘルスに関する基礎知識を学び、不調に気づいたら、自らケアを行い、必要であれば助けを求められるようになることをめざします。
■ストレスへの気づき方や、具体的にストレスをやわらげる方法を学びます。

特色

■大阪商工会議所主催「メンタルヘルス・マネジメント検定試験(3種セルフケアコース)」の公式テキストを中心に学習を進めていきます。
■公式テキストのポイントをコンパクトにまとめた副教材で、効率的に学習できます。試験直前の復習でも役立ちます。
■リポートは本試験に近い出題内容・難易度となっており、受験に向けてご自身の実力を測ることができます。
※合格基準:70点以上

カリキュラム

01
メンタルヘルス・マネジメント検定試験公式テキスト[3種 セルフケアコース]
1.メンタルヘルスケアの意義
2.ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識
3.セルフケアの重要性
4.ストレスへの気づき方
5.ストレスへの対処、軽減の方法

特記事項

※試験の実施期間に合わせて、受験申請方法などの情報をお届けいたします。

その他ご注意事項

  • カリキュラム・教材・受講料等は一部変更になることがあります。
  • 受講料には消費税が含まれています。
  • 「教育訓練給付制度」は、しくみや対象コースが年度途中でも予告なく変更になる場合があります。

導入・お見積りのご相談

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