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セルフエンパワメント研修

  9:00 - 12:00 13:00 - 17:00
1日目

1.セルフ・エンパワメントとは
・心が安定し、エネルギッシュで創造的な生き方のために
・現在の自己を理解する
・セルフエンパワメントの全体像

2.主体性の確立とは
・私の意志からはじめる
・主体性を確立した人の行動特性
・主体性確立のための課題を明確にする

3.自己理解を深める
・自己理解を深める視点
・自己のサブパーソナリティ(SP)を知る
・SPの特性
4.主体性を高める
・自己を客観視するセルフ
・SPとのつき合い方
・セルフによる意志の発揮
・主体性を高めることと自己成長
・主体性確率のレベル
2日目

5.主体的行動を強化する
・主体的行動の6つのプロセス
・主体的行動を高めるために
・主体的行動を評価する

6.葛藤場面における自己理解
・コンフリクトゲーム
・ゲームにおける自己理解
・仕事の葛藤場面でのSP

7.自己の指針を創造する
・理想のSPを描く
8.更なるセルフ・エンパワメントへの課題
・5年後のビジョンを考える
・今後の自己成長に向けて
~セルフ・エンパワメントチャートの記述~

☆スケジュール(プログラム)はご要望にあわせてカスタマイズが可能です。