通信研修
コースコード:B562

~トップアスリート&アーティストに学ぶ~しなやかな心をつくるメンタルマネジメント(2024年04月開講から)

トップアスリート、トップアーティストの体験談から学ぶメンタルマネジメントの秘訣

主な対象者

ストレス耐性を強化し、ビジネスパーソンとして成長したい方
メンタルをセルフマネジメントして仕事の成果を高めたい方

特別受講料  22,000円(税込)
受講期間 2か月
在籍期間 4か月
標準学習時間  16時間
特別受講料とは
企業や組織を通じて通信研修を受講される場合に適用される受講料種別です。
標準学習時間とは
そのコースを学習し、修了するまでの目安として設定している学習時間です。

教材構成・添削

●テキスト 1冊
●サブテキスト 2冊
●添削 2回(コンピュータ採点型・Web提出+講師添削型・郵送またはWeb提出)
【eTextあり】
テキストおよびサブテキストは、eText(電子書籍)での閲覧も可能です。

eText
  • テキスト・添削見本のご利用方法はこちら

導入のポイント

このコースでは、トップアスリートや各分野で活躍するアーティストが語る苦労や成功の体験談から自らをモチベートして、最大限に成果を発揮するための心の整え方を学びます。苦しい局面を乗り越え、チャンスをつかみ取る自らのメンタルマネジメントはビジネスシーンでも大いに役立ちます。憧れのトップアスリート、トップアーティストの生の声に触れながら、しなやかで芯の強い心を育んでいきます。

ねらい

■プロフェッショナルの世界で成功を収めたトップアスリートやトップアーティストのインタビューを通じて、活躍の裏側を垣間見ながら、メンタルマネジメントのポイントを学びます。
■プレッシャーのかかる場面での力の発揮の仕方や、高いモチベーションを長く持ち続ける秘訣などを学び、しなやかで力強いビジネスパーソンを目指します。

特色

■トップアスリート、トップアーティストの持論を通じて、メンタルマネジメントのポイントを学ぶことができます。
■数々の有名アスリートや経営者にメンタルトレーニングを指導するメンタルトレーナーの高畑好秀氏によるテキストです。各人のインタビューから、ビジネスシーンで生かせるポイントを解説していきます。
■サブテキストでは、モチベーション向上やストレス解消など、使い方次第で、メンタルマネジメントに役立つ手帳の活用法について学習します。先人たちの手稿などを紹介しながら手帳術を解説し、メンタル手帳を通じて日々の実践を支援していきます。

カリキュラム

テキスト
しなやかな心をつくるメンタルマネジメント
eText
1.メンタルタフネスを高めるには
2.私を高めてくれたイメージの力~プロテニス全米・全仏・全英ダブルス優勝 (杉山愛)
3.エースとしての自負に鍛えられた~プロ野球100勝100セーブ投手 (佐々岡真司)
4.コンテストを楽しんで勝ち抜いた私の発想法~2007年ミス・ユニバース世界大会優勝者 (森理世)
5.冷静に自分を見つめ変化に適応し続ける~39歳まで現役を張った鉄人Jリーガー (加藤望)
6.凛とした美意識がしなやかな心を生む~世界を舞台に活躍する書家 (川邊りえこ)
7.ハンデやトラブルを力にする僕の流儀~長野五輪スピードスケート金メダリスト (清水宏保)
8.一流に学ぶメンタルタフネスの極意
サブテキスト 1
先人に学ぶメンタルマネジメント手帳術
eText
1.手帳をメンタルマネジメントに活用しよう
2.メンタルに効くスケジュール術
 ・「自己採点簿」で内面を律した教育家 「広瀬淡窓」
 ・業務管理の創始者 「ヘンリー・ガント」
3.メンタルに効くメモ術
 ・偉大なるメモ魔だった文豪「夏目漱石」
 ・アイデアノートを駆使した天才「ダ・ヴィンチ」
サブテキスト 2
私のメンタルマネジメント手帳
eText
テキストで学習したスキルをもとに、実際に目標などを書き込み、メンタル手帳を作成します。

特記事項

※コンピュータ採点型リポートは、専用のWebサイト上で取り組み、提出していただきます。郵送での提出はできません。

その他ご注意事項

  • カリキュラム・教材・受講料等は一部変更になることがあります。
  • 受講料には消費税が含まれています。

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