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もう仕事に振り回されない! 時間活用の達人になる

  • eTextあり
  • 講師添削+コンピュータ採点型

コースコード

B3R0

受講料

15,120

受講期間

2か月

在籍期間

4か月

導入のポイント

業務改善や残業の削減を打ち出す企業・組織が増えている一方、人員削減による仕事量の増加やニーズの多様化による仕事の短納期化などで、仕事に振り回される毎日を送っているビジネスパーソンも多いことでしょう。目先のタスク処理の手法をマスターしたり、短期的な生産性アップを試みたりするだけでは、こうした問題は解決しません。本コースでは、ワーク・ライフ・バランスの観点から自分なりの「ありたい姿」を描き、それをもとに仕事に費やす時間やパワーを計画的に自分の手でコントロールできるようになることを目指します。

主な対象者

・仕事に振り回されることなく自分で時間をコントロールしたい方
・自分の時間を大切にし、ONもOFFも充実した時間を過ごしたい方

ねらい

自分で時間を創り出し、仕事に費やす時間やパワーをコントロールできるようになる!
■自分なりの「ワーク・ライフ・バランス」が実現できるようになることを目指します。
■「ムリ・ムダ・ムラ」を排除するという観点から、能率的に仕事に取り組むためのテクニックを身につけます。
■自分の強みと弱みを認識し、最適な時間活用術を見つけます。

特色

■読んですぐに実践できる具体的なテクニックが満載のテキストでは、ON(仕事)の時間活用術を身につけます。
■イラストを多く取り入れたサブテキストでは、OFF(プライベート)の時間活用術を楽しみながら学習することができます。
■取り組みながらコツをつかめる「時間活用トレーニングブック」付き。

教材構成

●テキスト 1冊
●サブテキスト 1冊
●添削 2回
●トレーニングブック 1冊
【eTextあり】
テキストとサブテキスト、トレーニングブックは、eText(電子書籍)での閲覧も可能です。

カリキュラム

01
時間活用の達人になる

1.あなたらしい働き方は、あなたらしい時間活用から
・なぜ、タイムマネジメントが必要なのか
・ワーク・ライフ・バランスを改善しよう
2.タイムマネジメントの基本を知ろう
・タイムマネジメントで管理するもの
・仕事を可視化する
・タイムマネジメントを実践するために
・目標を達成するために
3.「ムラ」をなくすタイムマネジメント
・仕事量のムラをなくす
・生産性のムラをなくす
・頭の働きのムラをなくす
4.「ムダ」をなくすタイムマネジメント
・仕事におけるムダをなくす
・「8つのムダ」をなくして能率を上げる
・自分の時間の使い方を分析する
5.「ムリ」をなくすタイムマネジメント
・仕事量をコントロールする
・仕事時間をコントロールする
・業務遂行能力を高める

サブテキスト
今日からできる! OFFの時間活用テクニック集

1.OFFを生かすタイムマネジメント
2.健康的な生活が充実した毎日をつくる
3.効率的に家事をこなそう<炊事編>
4.効率的に家事をこなそう<掃除・洗濯編>

  • カリキュラム・教材・受講料等は一部変更になることがあります。
  • 受講料には消費税が含まれています。
  • 「給」は「教育訓練給付制度」指定コースです。なお、本制度のしくみや対象コースは年度途中でも予告なく変更になる場合があります。
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ご要望があれば、本学アドバイザーがご説明に伺います。
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